12 советов удаленным работникам
Удаленная работа — эффективный способ организации труда и предполагает, что сотрудники компаний имеют возможность работать в любое время и в любом месте, успешно решая поставленные задачи.
Такая степень свободы стала возможной во многом благодаря появлению новых технологий — ноутбуков, беспроводного доступа в интернет, мобильной связи. Удаленная работа стала настоящим спасением не только для вполне успешных бизнесменов, спокойно управляющих своим бизнесом из домашнего кресла, но и для домохозяек и молодых мам, а так же вольных «художников» всех мастей – дизайнеров, переводчиков, веб-мастеров, корректоров.
Эти советы помогут всем удаленным сотрудникам:
1. Главное четко зонировать рабочее пространство оно должно быть обособлено от расслабляющей атмосферы остальной части дома, чтобы в голове сработал «переключатель»: при входе в рабочую зону организм начнет функционировать в рабочем режиме и сознание немедленно перейдет к решению текущих задач.
2. Четкий график работы просто необходим — психологически легче входить в рабочий ритм и не сбиваться на домашние заботы.
3. Домашний дресс-код. Никаких пижам и халатов, намного лучше для работы будет одеться, умыться, позавтракать и уж тогда приниматься за работу.
4. Открытая настежь или приоткрытая дверь помещения для работы как бы «приглашает» домочадцев зайти и поболтать о том и о сем. Вывод: закрывайте двери.
5. Порядок на рабочем столе, как ни парадоксально, помогает поддерживать «порядок» в голове и повышать эффективность работы.
6. К резкому повышению работоспособности приводят отключенные телефоны, мессенджеры типа ICQ и уведомления о новых почтовых сообщениях. Если работа напрямую не связана с Интернетом, лучше отключить и его.
7. Удобная мебель очень важна для тех, кто проводит большую часть рабочего времени за монитором. Не нужно экономить на собственном здоровье: эргономичная спинка поможет сохранить осанку и избавит от болей в спине.
8. Одна из основных заповедей «надомного работника»: 15 минут отдыха на каждый час работы. Проверено — качество работы повышается многократно.
9. Очень важно вовремя остановиться. Если запланированная часть работы уже выполнена, не следует задерживаться на своем рабочем месте. На качестве работы это скажется только в худшую сторону – даст о себе знать элементарная усталость.
10. Если большая часть рабочего времени проходит за монитором, необходимо выпивать минимум два литра воды в день. Ученые считают, что долгое просиживание за компьютером приводит к обезвоживанию организма.
11. Работать и слушать одновременно музыку следует только в том случае, если она ненавязчивая, негромкая и является фоном, поднимающим настроение. Подпевать любимой группе, ревущей из колонок на полную мощность – не самый эффективный способ погрузиться в рабочую атмосферу.
12. Объем работы следует правильно распределять по рабочей неделе. Во-первых. Это поможет избежать дедлайнов, а во-вторых, ограничит количество рабочих часов, оставляя больше времени для жизни.
