ЕЖЕДНЕВНЫЕ СОВЕТЫ

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Неправильный образ жизни вредит коже гораздо больше, чем все другие причины, вместе взятые. Об этом важно помнить все время. Не рекомендуется курить одну сигарету за другой (а лучше вообще не курить), злоупотреблять кофе и алкоголем. Проведенная без сна ночь не полезна даже молодым людям, если они не смогут потом хорошо выспаться. Человеку нужно восемь часов непрерывного сна. Если вы много ночей подряд спите меньше, то нанесенный вред иногда нельзя устранить в течение длительного времени.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ СОВЕТЫ

Ежедневно утром и вечером в течение 5 минут надо делать легкий массаж и вбивать в кожу лица и шеи кончиками пальцев питательный крем или оливковое масло — Полезны часовые прогулки, особенно когда идет дождь или дует влажный и теплый ветерок. Во время такой прогулки кожа должна быть чистой, без косметики. Воздух и дождь — это лучший массаж. Очень хорошо как можно больше оставлять лицо без ПУДРЫ и помады и ежедневно заниматься гимнастикой для мышц лица.

Это интересно

Кальмары в сметане 500 г замороженных кальмаров, 2 средних луковицы, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ч. ложки муки, 2/3 стакана сметаны, петрушка ...
ЦЕРОПЕГИЯ — Ceropegia Семейство Ластовневые - Asclepiadaceae Род объединяет около 150 видов травянистых растений, распространенных в тропических областях Азии, Африки, М...
Сварочная проволока Сварочная проволока, или присадочная проволока - это основной материал, используемый в автоматизированном процессе сварки. Преимуществом данного вида ...
Если рассыпались мелкие предметы... Если вам нужно быстро, а главное, без потерь собрать мелкие предметы — например, закатившиеся под диван детальки конструктора или бусинки, рассыпанные...
АХИМЕНЕС- Achimenes Семейство Геснериевые - Gesneriaceae Род объединяет около 50 видов многолетних травянистых растений-эпифитов, распространенных в тропических об...
АЦИДОФИЛИН Ацидофилин - это кисломолочный диетический продукт, приготовляемый из пастеризованного цельного или обезжиренного коровьего молока путем сквашивания е...